Porady Farmaceuty

IMG Eksperta

Nazywam się Łukasz Waligórski i jestem magistrem farmacji.

Ut tristique fermentum dui quis maximus. Nam scelerisque aliquet sem in mollis. Fusce lobortis turpis massa, quis lobortis velit dapibus dictum. Donec ac ligula vel nisi pretium sagittis id nec felis. Pellentesque bibendum elit at lectus gravida aliquet. Aenean placerat leo eget vulputate faucibus. Sed at iaculis risus.

2017-01-15

Jak nie przytyć w ciąży – właściwa dieta ciężarnej

Właściwa dieta w ciąży to wyraz troski o zdrowie, doskonałe samopoczucie i kondycję Twoją i maleństwa. Wiele przyszłych mam zastanawia się, co i ile jeść, żeby nadmiernie nie przybrać na wadze. Pamiętaj jednak, że to nie pora na odchudzanie – postaw na zbilansowane, zdrowe posiłki, które dostarczą organizmowi odpowiednią ilość niezbędnych składników pokarmowych. Jak zatem powinnaś odżywiać się w tym szczególnym czasie? Jak zadbać o siebie i maluszka, by uniknąć przesadnego tycia?

więcej
2017-01-14

Jak wybrać lekarza prowadzącego ciążę?

Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży, szukasz lekarza, który otoczy Cię troskliwą opieką, jest kompetentny i pełen zapału do pracy. Powinnaś czuć się przy nim swobodnie i bezpiecznie. To wyjątkowo istotny wybór: towarzysz najbliższych dziewięciu miesięcy, który ma służyć radą i rozwiewać wszelkie wątpliwości. Osoba, dzięki której Ty i maleństwo „dobrniecie” do szczęśliwego finału.

więcej
2017-01-06

Nawracające infekcje układu moczowego u dzieci

Infekcje dróg moczowych u dzieci to powszechny problem – zwykle wywołują je bakterie. Jeśli Twój maluch ma gorączkę, często oddaje mocz i boli go brzuszek, umów wizytę u pediatry. Infekcję należy wyleczyć – to bardzo ważne dla zdrowia pociechy. Choroba, zaniedbana i nieleczona, może prowadzić do powikłań. Wiesz, jak łagodzić dolegliwości domowymi sposobami i jak im zapobiegać w przyszłości?

więcej
2017-01-03

Pierwsze objawy ciąży – w jaki sposób je rozpoznać?

Starasz się o dziecko i zastanawiasz, czy już jesteś w upragnionej ciąży? Zwykle pierwszy objaw, który skłania do refleksji, to brak miesiączki (szczególnie, jeśli masz regularne cykle). Przyszłym mamom często dokuczają poranne mdłości, a piersi stają się większe i tkliwe. Jakie jeszcze symptomy mogą wskazywać, że nosisz pod sercem maluszka?

więcej
2017-01-02

Profilaktyka raka jelita grubego

Rak jelita grubego dotyka coraz więcej osób, zachorowania mnożą się przede wszystkim w krajach rozwiniętych. Niestety, w Polsce liczba chorych rośnie najszybciej w Europie. Nowotwór złośliwy może rozwijać się w odbytnicy lub okrężnicy, w niektórych przypadkach zmiany zajmują wyrostek robaczkowy. Naukowcy przekonują, że można uchronić się przed chorobą. Jak?

więcej
2017-01-01

Profilaktyka raka prostaty

Rak prostaty należy do najczęściej diagnozowanych nowotworów u mężczyzn. Lekarze od lat apelują, by panowie nie zaniedbywali badań profilaktycznych. Tutaj znaczenie ma czas – im wcześniej choroba zostanie wykryta – tym większe szanse na zupełne wyleczenie. Warto zadbać również o prawidłową dietę, systematyczną aktywność fizyczną i właściwą masę ciała.

więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel